Exfoliants | C’est Quoi | Sélection, Utilisation 30 Sep 2020 | In X115

C’est Quoi ?

Les exfoliants sont des substances à même de provoquer une desquamation (exfoliation) des couches les plus superficielles de la peau.

Les traitements exfoliants sont également appelés peelings (de l’anglais to peel, éplucher).

Cette pratique peut être effectuée pour éliminer les callosités, verrues, impuretés superficielles, taches cutanées, vergetures, petites cicatrices et rides superficielles.

L’utilisation d’exfoliants permet également de stimuler le renouvellement de l’épiderme, en le rendant plus lumineux et améliorant l’aspect général de la peau.

Types d’Exfoliants

Selon le mécanisme d’action, on distingue les exfoliants physiques et les exfoliants chimiques.

Comme exfoliants physiques, on peut mentionner le sel, le sucre, le café moulu, les microbilles de polymères synthétiques, les grains broyés, les farines de céréales, etc.

L’action exfoliante dépend de la dureté de la matière et de l’intensité et de la durée de son massage sur la peau.

Parmi les exfoliants chimiques, on trouve notamment l’acide salicylique, l’acide glycolique, l’acide trichloracétique, l’acide lactique et l’acide rétinoïque.

L’action exfoliante dépend avant tout de la concentration de la substance chimique, que la loi limite dans le secteur cosmétique, et qui devient plus élevée en cas de traitement médical.

Le traitement à base d’exfoliants chimiques est connu sous le nom de peeling chimique ; celui avec des exfoliants physiques est communément appelé scrub ou gommage.

À Quoi Ça Sert ?

Les cosmétiques exfoliants courants en vente libre sont utilisés pour :

L’exfoliation plus profonde est un traitement réservé à la dermatologie et à la médecine esthétique, qui y a recours pour éliminer les petites imperfections comme par exemple :

L’épiderme renouvelle complètement ses cellules tous les 30 jours environ, mais ce renouvellement ralentit avec l’âge. Les exfoliants, lorsqu’ils sont utilisés correctement, peuvent ainsi stimuler le renouvellement cutané.

Dans le domaine de la médecine anti-âge, le peeling chimique réalisé par des médecins spécialistes est indiqué dans les cas suivants :

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Exfoliants Physiques

Les exfoliants physiques (ou exfoliants mécaniques) sont des substances plus ou moins abrasives, qui provoquent une exfoliation par un frottement sur la peau.

Le plus grand avantage de l’exfoliation physique est sa facilité d’accès. Même le simple passage des ongles ou le rasage constituent banalement une exfoliation mécanique de la peau.

Comme mentionné, le traitement avec des exfoliants physiques est appelé scrub ou gommage.

Substances Exfoliantes

De nombreux produits, y compris naturels, peuvent être utilisés pour effectuer un gommage, tels que le sucre, les grains finement moulus, le sel, le café, le riz moulu, les farines de céréales, la bentonite ou d’autres argiles naturelles, les fruits secs finement hachés, la silice, la cannelle, le bicarbonate de soude.

Dans les recettes maison, ces agents sont généralement mélangés avec de l’eau et de l’huile (par exemple, de coco, de jojoba, d’olive, d’amande, d’abricot, d’argan, d’avocat, de pépins de raisin) ou du miel, jusqu’à obtenir une texture semi-solide.

Certains préfèrent remplacer l’eau par du thé vert ou du café, qui peuvent participer à l’action antioxydante, astringente et anticellulite.

D’autres encore utilisent comme vecteur le yaourt ou le miel.

La peau du visage étant plus sensible et délicate que celle du corps, les gommages pour le visage doivent contenir des particules plus fines et plus délicates. Le massage doit également être à peine perceptible et moins énergique que celui effectué sur le corps.

Exfoliants Utilisés dans les Gommages pour le Corps

Exfoliants Utilisés dans les Gommages pour le Visage

  • Sucre
  • Sel
  • Café Moulu
  • Grains moulus
  • Chiffons en microfibre
  • Matériel abrasif (éponges, luffa, brosses)
  • Pierre ponce ou roches volcaniques concassées (généralement utilisées pour éliminer les callosités sur les talons)
  • Farines de céréales finement moulues (avoine, orge, froment) ; la farine d’avoine convient particulièrement aux peaux sensibles et irritées
  • Cannelle
  • Bicarbonate de soude en petites quantités
gommage

Gommage Corps – Exemple Recette

Gommage Visage – Exemple Recette

Gommage au sucre au thé vert

Gommage à l’avoine et au yaourt

Ingrédients

  • 2 sachets de thé vert
  • 1/2 tasse d’eau chaude
  • 1 tasse de sucre de canne
  • 1/4 tasse d’huile de noix de coco fondue

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine finement moulus
  • 1 cuillère à soupe de yaourt grec
  • 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba ou de noix de coco
  • Laissez infuser les sachets de thé dans l’eau chaude pendant quelques minutes, puis laissez refroidir.
  • Pendant que le thé refroidit, ajoutez le sucre de canne dans un bol.
  • Ajoutez l’huile de coco et mélangez-la bien avec le sucre.
  • Une fois le thé refroidi, ajoutez-le au mélange d’huile et de sucre. Il est important que le thé soit froid pour que le sucre ne se dissolve pas.
  • Si le mélange est trop épais, ajoutez plus d’huile de coco ou un peu d’eau. S’il n’est pas assez consistant, ajoutez plus de sucre de canne.
  • Massez doucement le gommage sur la peau selon un mouvement circulaire pendant quelques minutes puis rincez abondamment à l’eau chaude.
  • Versez le reste du gommage dans un récipient hermétique et conservez au réfrigérateur.
  • Réduisez les flocons d’avoine en une fine poudre à l’aide d’un moulin à café ou d’un robot ménager (sinon, il est possible d’utiliser la farine d’avoine).
  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
  • Appliquez sur la peau en effectuant un léger massage circulaire pendant environ 30 à 60 secondes.
  • Rincez le gommage à l’eau tiède.
  • Versez le reste du gommage dans un récipient hermétique et conservez au réfrigérateur.

Pour plus de recettes de gommages maison, lisez notre article détaillé sur le gommage »

Le dermaplaning est un traitement exfoliant mécanique, qui élimine les cellules superficielles et le duvet par le passage d’un scalpel spécial (qui se courbe en une extrémité pointue) sur la peau.

Exfoliants Chimiques

L’exfoliation chimique utilise des substances à action kératolytique, c’est-à-dire capables de rompre les liaisons kératiniques qui maintiennent les cellules épidermiques ensemble.

Le plus grand avantage de l’exfoliation chimique est sa capacité à agir, si nécessaire, même en profondeur et de manière bien localisée. Elle présente toutefois un risque plus élevé d’effets secondaires en cas de mauvaise utilisation.

L’intensité de l’action dépend du type d’exfoliant choisi, mais surtout de sa concentration et du pH de la solution. En ce sens, on distingue les peelings superficiels, moyens et profonds.

Plus la concentration est élevée et plus le pH est bas, plus l’effet exfoliant sera intense.

Alors que certains produits cosmétiques en vente libre permettent d’effectuer des peelings très superficiels, les produits les plus agressifs pour les peelings moyens et profonds sont uniquement destinés à un usage médical.

types de peeling

Peelings Superficiels

Peelings Très Superficiels

Peelings Superficiels

Indications

  • augmenter la luminosité de la peau ;
  • favoriser la décoloration des taches brunes ;
  • stimuler la synthèse du collagène et de l’acide hyaluronique, ainsi que la circulation sanguine ;
  • augmenter l’absorption d’autres principes actifs présents dans le cosmétique ou dans les produits appliqués ensuite ;
  • stimuler le renouvellement cellulaire.
  • acné légère ;
  • petites dyschromies ;
  • peau sèche 1 ;
  • photovieillissement (ridules, kératose actinique, lentigos solaires).

Principes Actifs

  • Acide Trichloracétique 10-20 %,
  • Résorcine,
  • Solution de Jessner,
  • Acide Salicylique 4-8 %,
  • Acides Alpha-Hydroxylés :
    • acide glycolique ;
    • acide citrique ;
    • acide malique ;
    • acide tartrique ;
    • acide lactique.
  • Acides Bêta-Hydroxylés (acide salicylique)
  • Acides Poly-Hydroxylés (gluconolactone, acide lactobionique)
  • Rétinoïdes (en vente libre, comme le rétinol et ses esters, et sur ordonnance comme la trétinoïne)
  • Urée
  • Acide Trichloracétique 35 %,
  • Solution de Jessner,
  • Acide Salicylique 20-30 %

Remarques

  • L’acide salicylique est généralement préféré pour les peaux grasses et à tendance acnéique ; les rétinoïdes sont eux aussi très efficaces ;
  • Pour les peaux sensibles (y compris avec présence de rosacée et dermatite atopique), on opte généralement pour les acides poly-hydroxylés 1 ;
  • Pour la peau sèche, les acides alpha-hydroxylés tels que l’acide glycolique et l’urée sont les favoris ; en effet, ces substances ont une action principalement hydratante à faible concentration et exercent une activité exfoliante à des concentrations plus élevées ;
  • Pour les peaux matures, les rétinoïdes peuvent aider à stimuler le renouvellement de la peau et contribuer à la synthèse du collagène.
  • L’acide trichloroacétique figure sur la liste des substances interdites dans les produits cosmétiques (conformément à l’annexe III du Nouveau Règlement Sur les Produits Cosmétiques).
  • La solution de Jessner est un peeling chimique superficiel à activité kératolytique et se compose d’une solution à 95 % d’éthanol contenant 14 % d’acide salicylique, 14 % d’acide lactique et 14 % de résorcinol (résorcine) 2.

Quel que soit le produit que vous décidez d’utiliser, il convient de commencer lentement. Essayez de l’appliquer une fois par semaine pour voir comment réagit votre peau, puis augmentez jusqu’à deux à trois fois par semaine si aucune irritation ne se produit.

Peelings Moyens et Profonds

Peelings Moyens

Peelings Profonds

Indications

  • cicatrices superficielles et moyennes ;
  • teint irrégulier de la peau ;
  • kératoses actiniques ;
  • hyperpigmentations post-inflammatoires.
  • rides profondes ;
  • cicatrices ;
  • excroissances précancéreuses.

Exemples d’exfoliants chimiques utilisés

  • Acide Glycolique 70 %,
  • Acide Trichloracétique 35-40 %,
  • Phénol,
  • Acide Pyruvique 30-40 %
  • Acide Pyruvique 50-60 %,
  • Acide Trichloracétique 50 %

Fréquence d’Utilisation et Précautions

En cas d’utilisation de gommages et peelings chimiques très superficiels que l’on trouve en vente libre, il est généralement considéré comme sûr d’ exfolier la peau deux ou trois fois par semaine, ou plus souvent pour les peaux grasses à imperfections.

Pour les peaux sèches et sensibles, il est préférable de limiter le peeling à une fois par semaine.

Les personnes qui présentent des troubles dermatologiques particuliers devraient consulter un dermatologue au préalable avant de commencer un traitement exfoliant « maison ».

Le recours à des peelings physiques ou chimiques trop agressifs sur des zones délicates (comme la peau du visage) peut entraîner l’apparition des signes suivants :

Il faut également éviter d’exfolier les zones cutanées :

Si vous souhaitez ajouter des huiles essentielles aux gommages maison, il convient d’effectuer un test au préalable en appliquant l’essence diluée sur une petite zone de votre peau afin de vérifier que vous n’êtes pas allergique.

Les peelings moyens et profonds sont évidemment plus agressifs et risquent de provoquer des effets secondaires plus importants, tels que :

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