Krähenfüße | Ursachen, Vorbeugung, Behandlung

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Beschreibung

Die sogenannten Krähenfüße sind Falten oder Furchen der Haut, die fächerartig von den äußeren Lidwinkel wegführen.

Sie gehören zur Gruppe der periokularen Falten und gelten als besonders häufige Unvollkommenheit.

Der Bereich um die Augen (periokular) weist mehrere ungünstige Faktoren auf, die ihn besonders anfällig für das Auftreten von Falten machen:

dünne Haut;
Einwirkung von Umweltfaktoren wie UV-Strahlung und Umweltverschmutzung;
Talgdrüsen sind hier weniger dicht angesiedelt;
Intensive Beteiligung an den mimischen Bewegungen des Gesichts.

In Bezug auf diesen letzten Punkt können wir die zahlreichen möglichen Erscheinungsformen von Krähenfüßen in zwei Hauptgruppen einteilen:

Dynamische Falten: treten während der Muskelkontraktion auf, die mit dem Gesichtsausdruck verbunden ist (z. B. beim Lächeln);
Statische Falten: können sich durch Muskelkontraktion verschlimmern, sind aber immer sichtbar, auch wenn das Gesicht entspannt ist.

Vorbeugende Maßnahmen

Wie bei allen Arten von Falten und Fältchen hängt auch das Auftreten von Krähenfüßen von genetischen und umweltbedingten Faktoren ab.

Da man an der genetischen Front nicht eingreifen kann, ist es notwendig, die verschiedenen Umweltfaktoren zu kontrollieren:

ausgewogene Ernährung;
gesunder Lebensstil (Rauchen, übermäßigen Alkoholkonsum, zu viel Stress und eine sitzende Lebensweise vermeiden);
für den jeweiligen Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscremes auftragen;
bei intensiver Sonneneinstrahlung die Haut mit Sonnenbrille oder UV-Filter schützen.

Feuchtigkeits- und Anti-Falten-Cremes

Zwischen 20 und 30-35 Jahren sind die Zeichen der Hautalterung normalerweise noch nicht sichtbar. Dennoch ist es ratsam, die Haut mit einer guten Feuchtigkeitscreme zu pflegen.

In einem nächsten Schritt können reichhaltigere Anti-Falten-Formeln in die Beauty-Routine aufgenommen werden.

Das Thema ist extrem umfangreich, daher beschränken wir uns im Folgenden darauf, kurz über die bekanntesten und beliebtesten kosmetischen Wirkstoffe zu berichten.

Feuchtigkeitscremes

Feuchtigkeitsspendende Cremes können in zwei Kategorien unterteilt werden:

Oberflächlich feuchtigkeitsspendende Stoffe (z.B. Hyaluronsäure, Harnstoff, niedrig konzentrierte Hydroxysäuren, Glycerin, Allantoin, Panthenol, Aloe-Gel, Hafer- und Weizenkeimextrakte): sie binden das Wasser in den oberflächlichen Schichten der Haut und halten es zurück;
Weichmachende Stoffe (z.B. Paraffin, Vaseline, “okklusive” Silikone, Sheabutter, Avocadoöl, Süßmandelöl, Vitamin-E-Acetat, Bienenwachs und andere Wachse, Squalen, Ceramide): bilden einen okklusiven Film, der den transkutanen Wasserverlust verhindert und die Hydratation der Haut steigert.

Feuchtigkeitscremes enthalten in der Regel eine Mischung aus beiden Inhaltsstoffen: In Cremes für reife Haut überwiegen weichmachende Wirkstoffe, während für junge Haut weniger reichhaltige Texturen bevorzugt werden.

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Anti-Falten-Wirkstoffe

Im Folgenden listen wir die wichtigsten Kategorien von Anti-Falten-Wirkstoffen auf, die zur Bekämpfung von Krähenfüßen nützlich sind.

Muskelrelaxierende Peptide (z.B. GABA, Argireline, Acetyl Hexapeptide-1, Acetyl Hexapeptide-3): Sie wirken ähnlich wie Botulinumtoxin und lähmen überkontrahierte Muskulatur vorübergehend, um so Mimikfalten zu glätten.

Biostimulierende Peptide (z.B. Palmitoyl Pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9): Sie wirken auf die Fibroblasten ein und stimulieren die Synthese von Kollagen, Hyaluronsäure und anderen Bestandteilen, die der Haut Festigkeit und Spannkraft verleihen.

Biostimulierende Pflanzenextrakte (z.B. unverseifbarer Anteil von Avocado, Centella, Ginkgo, Aloe-Vera-Gel, Soja-Isoflavone, Hopfen, Boswellia, Hundsrose): Ähnlich wie synthetische stimulierende Peptide können sie die Aktivität der dermalen Fibroblasten nachweislich stimulieren.

Retinoide (Retinol und Derivate): Stimulieren die Hauterneuerung, wirken Hautflecken entgegen und induzieren die Kollagensynthese. Zum Beispiel führte die 56-wöchige Anwendung von 0,1%-igem Retinol bei 48 Probanden im Alter zwischen 41 und 60 Jahren (bereits nach 24 Behandlungswochen) zu sichtbaren Ergebnissen, wie einer Minderung der Krähenfüße beispielsweise ¹.

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Deckende Substanzen oder Soft-Focus-Stoffe (z.B. Bornitrid, Aluminiumoxid, einige Kieselsäuren und Silikonderivate, wie Polymethylsilsesquioxane oder Polysilikon-1): Diese Wirkstoffe helfen Krähenfüße optisch zu überdecken, ohne eine wirklich heilende Wirkung zu haben.

Antioxidantien (z.B. Vitamin C und E, Coenzym Q10, Astaxanthin, Liponsäure, Ferulasäure, Nicotinamid): Sie wirken auf unterschiedlicher Ebene, um die Schönheit der Haut zu schützen.

Während Vitamin E beispielsweise hauptsächlich antioxidativ und weichmachend (insbesondere in Form von Tocopherolacetat) wirkt, unterstützt Vitamin C die Kollagensynthese und verhindert den Abbau dieses Proteins; es zeigt auch entzündungshemmende und aufhellende Wirkung (bei Hyperpigmentierung) und bietet einen Lichtschutz gegen UVB und UVA.

Ferulasäure und Liponsäure verstärken die Wirkung der Vitamine C und E.

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Anti-Falten-Präparate

Anti-Falten-Präparate sind Nahrungsergänzungsmittel, um die Haut von innen zu schützen und mit Nährstoffen zu versorgen.

Sie basieren auf der Zufuhr von:

Antioxidantien: Substanzen, die überschüssige freie Radikale neutralisieren können;
Kollagen, Peptiden und Hyaluronsäure: Sie liefern alle für den Stoffwechsel der Haut notwendigen Nährstoffe;
Pflanzenextrakte mit biostimulierender Wirkung (z.B. Echinacea, Centella, Isoflavone, Kakao, grüner Tee): Sie stimulieren die Stoffwechselaktivität der Hautzellen (Fibroblasten).

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Medizinische Behandlungen

Chemische Peelings

Chemische Peelings können das Erscheinungsbild von Krähenfüßen verbessern und der Haut ein jüngeres und gesünderes Aussehen verleihen.

Dazu wird eine chemische Lösung auf das Gesicht aufgetragen, um die oberste Hautschicht zu entfernen und so die Erneuerungsprozesse der Haut anzuregen.

Es gibt drei verschiedene Arten von chemischen Peelings:

oberflächliche Peelings;
mitteltiefe Peelings;
tiefenwirksame Peelings.

Oberflächliche Peelings können auch zu Hause durchgeführt werden, während aggressivere Peelings Schönheitsstudios und Facharztpraxen vorbehalten sind.

Für beste Ergebnisse sollten oberflächliche Peelings alle 2 bis 4 Wochen und mitteltiefe Peelings alle 6 bis 12 Monate wiederholt werden, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.

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Botox – Botulin

Botulinumtoxin ist die allgemein bevorzugte Lösung bei dynamischen Falten (Mimikfalten).

Diese Behandlung, die nur von Fachärzten durchgeführt werden darf, basiert auf der Anwendung von Botulinumtoxin vom Typ „A“.

Sobald es injiziert wurde, verhindert dieses Neurotoxin die Kontraktion der unter der Einstichstelle vorhandenen Muskeln, wodurch die durch Muskelhypertonie verursachten Krähenfüße verschwinden.

Normalerweise dauert es etwa drei Tage, bis Botox-Injektionen rund um die Augen sichtbare Ergebnisse erzielen, während die Wirkung 3-5 Monate anhält. Danach kann die Behandlung problemlos wiederholt werden.

Im Rahmen einer Studie an 1.362 Patienten, deren Krähenfüße mit Botox behandelt wurden, hielten die Ergebnisse mindestens vier Monate an ². Da es sich um einen eingeschränkten Bereich handelt, belaufen sich die Kosten für diese Behandlung auf rund 150-200 Euro.

Mikroinjektionen von Botulinumtoxin hinterlassen normalerweise keine Spuren; hin und wieder können sich kleine blaue Flecken bilden, die mit Make-up überdeckt werden können und in der Regel innerhalb weniger Tage verschwinden.

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Filler

Dermalfiller eignen sich am besten bei statischen Fältchen oder wenn tiefe Furchen aufgefüllt bzw. das Volumen des Gesichts oder der Lippen korrigiert werden muss.

Im Augenkonturbereich und bei Krähenfüßen werden normalerweise Hyaluronsäure-Filler verwendet.

Nachdem die Hyaluronsäure in die Haut injiziert wurde, versorgt sie die Haut zunächst tiefenwirksam und ausreichen mit Feuchtigkeit; da dieses Material außerdem ziemlich viskös ist, füllt es geschwächtes Gewebe auf und dient ihm als Stütze.

Die Faltenunterspritzung hinterlässt normalerweise keine Spuren; manchmal ist es möglich, dass sich an bestimmten Stellen kleine Zeichen bilden (die mit Make-up abgedeckt werden können).

Die Wirkungsdauer variiert normalerweise zwischen 6 und 8 Monaten, kann aber auch darüber hinausgehen, wenn semipermanenten Füllstoffe verwendet werden.

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Laser Skin Resurfacing

Das Funktionsprinzip des Lasers basiert auf der Erzeugung eines hochenergetischen Lichtstrahls, der die tiefen Hautschichten erreicht und deren thermische Schädigung verursacht.

Dieser Schädigung löst eine biologische Reaktion aus, die zu einer erhöhten Kollagensynthese führt, welche der Haut ihrerseits Spannkraft sowie Halt verleiht und die mit Krähenfüßen verbundenen Fältchen glättet.

Die jeweiligen Nebenwirkungen hängen von der Art des verwendeten Lasers ab; heute stehen besonders gut verträgliche Lösungen zur Verfügung (die jedoch auch weniger Wirkung zeigen als ablative Laser).

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