Vai al contenuto
Magazine X115 X115 Microbiota Pelle | Funzioni | Benefici della Flora Cutanea

Microbiota Pelle | Funzioni | Benefici della Flora Cutanea

  • 12 minuti

Che Cos’è

La nostra pelle è abitata da miliardi di microrganismi residenti che nel loro insieme costituiscono il cosiddetto microbiota cutaneo.

Immediatamente dopo la nascita, la pelle entra in contatto con l’ambiente materno e con il mondo esterno. Di conseguenza, la cute viene rapidamente colonizzata da una popolazione diversificata di microrganismi (batteri, funghi e virus) 1, 2, 3, 4.

Si ritiene che il microbiota della prima infanzia sia di notevole importanza, perché stimola lo sviluppo del sistema immunitario, la sua maturazione e lo sviluppo della tolleranza immunitaria 5, 6.

La maturazione e la funzione del sistema immunitario del bambino dipendono dal contatto con i microbi 7. Questo contatto, a sua volta, ha implicazioni per lo sviluppo e la funzione di praticamente tutti i sistemi di organi, compreso il cervello, essendo questi profondamente influenzati dal sistema immunitario 8.

Si viene così a creare una relazione simbiotica tra le comunità microbiche cutanee e l’ospite, che viene mantenuta in equilibrio da complessi segnali forniti dal sistema immunitario innato e adattativo.

Questo rapporto mutualistico porta a un equilibrio ben controllato tra ospite e flora microbica cutanea, indispensabile per una pelle sana ma anche per la salute dell’intero organismo.

Microrganismi Residenti

Dopo l’intestino, ci sono più microrganismi sulla pelle che in qualsiasi altra parte del corpo. Le specie batteriche sono di gran lunga le più numerose; tuttavia anche funghi, virus e acari sono presenti sulla pelle di esseri umani sani.

I microrganismi cutanei si trovano nelle parti superiori dell’epidermide (quindi negli strati superficiali), ma anche all’interno dei follicoli piliferi e dei vari dotti ghiandolari.

Alcune specie sono presenti stabilmente nella nostra cute e sono per questo definite "residenti", come ad esempio i generi:

  • Staphylococcus
  • Micrococcus
  • Corynebacterium
  • Brevibacterium
  • Dermabacter
  • Malasezzia

Altre specie sono considerate transitorie od "ospiti", poiché possono essere occasionalmente isolate e coltivate da campioni di pelle; tuttavia, non stabiliscono una residenza permanente e persistono per ore o giorni prima di scomparire.

Differenze intraindividuali

Un altro aspetto importante è che la pelle di uno stesso individuo è composta da molti habitat e comunità microbiche diversi.

Ad esempio, le aree di pelle umida rispetto a quelle secche “sono probabilmente dissimili dal punto di vista ecologico come le foreste pluviali lo sono per i deserti” 9.

Di conseguenza, la flora della nostra pelle varia in base all’area cutanea considerata:

  • Nei siti asciutti (come avambracci, mani, gambe e piedi) prevalgono gli stafilococchi coagulasi negativi (p. es. S. epidermedis e S. hominis) con popolazioni miste.
  • Nei siti umidi (pieghe del gomito, sotto il seno, tra le dita dei piedi e l’inguine) prosperano i Corynebacteriam con stafilococchi presenti.
  • Nei siti ricchi di ghiandole sebacee (viso, cuoio capelluto, collo e tronco) predominano le specie Propionibacteria e Staphylococcus e si possono trovare gli acari Demodex (Demodex folliculorum e Demodex brevis) e il fungo Malasezzia.

Differenze tra individui

La maggior parte delle persone presenta nella propria pelle microrganismi simili ma non identici a quelli di altri individui.

Le variazioni da soggetto a soggetto sono dovute soprattutto all’età, allo stato di salute e all’ambiente. Recenti studi sui gemelli suggeriscono che anche la genetica svolge un ruolo importante 10.

I fattori chiave che influenzano la crescita microbica sulla pelle includono:

  • pH della pelle (leggermente acido ~ pH 5);
  • Umidità;
  • Temperatura;
  • Ossigenazione cutanea;
  • Esposizione al sole: la radiazione ultravioletta (UVR) danneggia il DNA dei microrganismi;
  • Interazioni con altri microrganismi;
  • Difese innate dell’ospite;
  • Corredo genetico della persona.

Anche i contatti familiari hanno un’influenza importante sullo sviluppo della flora microbica cutanea. Sono state infatti riportate somiglianze più strette di batteri commensali della pelle tra i membri conviventi della stessa famiglia rispetto a individui di famiglie diverse 11.

Lo stesso studio ha dimostrato che possedere animali domestici ha avuto un effetto importante, con i proprietari di cani che condividono più microbi della pelle con i loro cani e con altri membri della famiglia 11.

Un Consiglio per la Tua Bellezza

Per la tua bellezza, ti consigliamo il siero viso X115® ACE, il trattamento multivitaminico ciclico che apporta le 3 Vitamine della Bellezza nello Stato più Puro ed Efficace.

Siero Viso

X115® ACE | Pure Vitamins Antiage Complex | 3 Formule Mono-Concentrate a Utilizzo Ciclico | Altamente Biodisponibili | In flaconcini monodose bifasici | Le Vitamine A | C | E | nello Stato più Puro ed Efficace | Per un Trattamento di Bellezza ai Massimi Livelli

Flora Microbica e Salute

I microrganismi che albergano sulla pelle possono essere classificati sulla base della relazione con l’ospite (cioè con l’individuo che li ospita) in:

  • commensali: traggono beneficio dall’ospite senza che questo ne tragga danno o beneficio;
  • simbionti: esiste un reciproco vantaggio, sia per il microrganismo, sia per l’ospite che trae giovamento dalla sua presenza;
  • patogeni: il microrganismo beneficia dell’ospite arrecandogli un danno.

La maggior parte dei microrganismi presenti sulla pelle umana è di tipo commensale, poiché raramente causa problemi di salute.

In particolare, lo Staphylococcus epidermidis comprende più del 90% di tutto il microbiota residente aerobico e ha molte azioni antinfiammatorie mutualistiche che promuovono la funzione di barriera e inibiscono la colonizzazione di ceppi patogeni 12.

I microrganismi commensali possono prevenire la colonizzazione di microrganismi patogeni come lo Staphylococcus aureus attraverso diversi meccanismi d’azione:

  • sintesi di composti simili agli antibiotici chiamati batteriocine;
  • proprietà immunomodulatorie (inibizione della produzione di citochine infiammatorie);
  • sottrazione di nutrienti necessari per la proliferazione dei patogeni;
  • sintesi di metaboliti tossici o che impediscono l’adesione dei patogeni alle cellule della pelle;
  • stimolo della risposta immunitaria dell’ospite ai batteri patogeni.

Disbiosi e Malattie della Pelle

I microrganismi cutanei sono coinvolti in una serie di malattie della pelle infettive e non infettive che colpiscono l’epidermide, i follicoli piliferi, il derma e il sottocute.

In base alle circostanze, gli stessi microbi commensali possono assumere ruoli benefici o patogeni.

Sebbene gli organismi commensali siano innocui nella maggior parte delle persone, in determinate circostante possono infatti causare malattie minori o addirittura potenzialmente fatali.

Ad esempio, lo Staphylococcus epidermidis è un comune commensale cutaneo ma allo stesso tempo è un patogeno opportunista negli ospiti immunocompromessi 13.

Diversi fattori possono favorire questo processo:

  • interruzioni della barriera cutanea dovute a lesioni, ustioni, malattie della pelle (p. es., dermatite) o a procedure mediche invasive;
  • immunocompromissione dovuta a cancro o infezione da virus dell’immunodeficienza umana (HIV);
  • uso di farmaci immunosoppressori;
  • età estrema (molto giovane o molto vecchia);
  • fattori genetici individuali.
Si ipotizza che molti disturbi della pelle comuni siano in qualche modo favoriti o sostenuti da fattori microbici. Gli esempi più noti e comuni includono:
  • Acari Demodex nella rosacea
  • Proprionebacterium acnes nell’acne
  • Staphylococcus epidermidis in miliaria
  • Malassezia spp. nella dermatite seborroica.

Focus sulla Dermatite Atopica

La dermatite atopica è un disturbo cronico recidivante che colpisce circa il 15% dei bambini statunitensi e il 2% circa degli adulti. La sua prevalenza è raddoppiata o triplicata nei paesi industrializzati negli ultimi tre decenni senza una causa certa.

I soggetti con dermatite atopica possiedono alterazioni riconosciute nel microbiota cutaneo, ma non è chiaro se queste siano una conseguenza dell’infiammazione cutanea o se giochino un ruolo rilevante nella sua insorgenza 12.

Ad ogni modo, è quasi certo che i microbi cutanei svolgano un ruolo nell’innesco e nell’amplificazione dei cicli infiammatori all’interno del compartimento cutaneo 14.

Ad esempio, la colonizzazione da Staphylococcus aureus e la ridotta diversità microbica si osservano in oltre il 90% degli individui con eczema rispetto a meno del 5% degli individui non affetti 15.

Più del 90% dei pazienti con dermatite atopica è colonizzato da S. aureus sia sulla pelle lesionata che non lesionata, rispetto a meno del 5% dei soggetti sani 16, 17.

Negli studi epidemiologici, la proliferazione di Staphylococcus aureus è stata associata alla perdita relativa di microbi mutualistici, in particolare un sottogruppo di Staphylococcus epidermidis che inibisce e distrugge la formazione del biofilm di S. aureus mediante la produzione di serina proteasi 18.

Si è anche osservato che le specie di stafilococchi commensali (incluso lo S. epidermidis) si riducono a due mesi di età nei bambini che successivamente svilupperanno eczema entro il primo anno di vita 19.

Alcuni studi hanno osservato che anche la disbiosi intestinale (squilibrio microbico) può precedere l’insorgenza della dermatite atopica 20, 21, 22. Sebbene la relazione non sia chiara, ci sono differenze nette nel microbioma intestinale tra le persone con e senza dermatite atopica.

Importanza della Natura

Poiché il derma non è una barriera completa, ma piuttosto un filtro per l’accesso microbico allo stroma cutaneo più profondo, non sorprende che i microbi cutanei derivati dal suolo, dall’aria e dalle piante possano influenzare anche la funzione immunitaria sistemica 23.

Pertanto, sebbene i meccanismi siano complessi e sfaccettati, il contatto con la natura, specialmente nelle prime fasi della vita, può essere un fattore critico nella prevenzione di forme allergiche di vario tipo, sia cutanee che sistemiche 24, 25.

In uno studio su bambini provenienti dalla Finlandia e dall’Estonia, il contatto più stretto con foreste e terreni agricoli (entro 2-5 km da casa) è stato associato a un rischio significativamente ridotto di sensibilizzazione allergica 26.

Ciò è coerente con altri studi che mostrano l’effetto protettivo nei confronti di asma e allergie dell’esposizione precoce agli ambienti rurali e agli animali 27, 28, 29.

Ad esempio, una ricerca ha collegato tassi notevolmente bassi di asma, rinite allergica ed eczema in una popolazione della Carelia, un’area rurale nella Russia nord-occidentale. Rispetto ai bambini finlandesi che vivevano in un’area vicina ma più occidentalizzata, l’abbondanza di Acinetobacter era in media 3 volte maggiore sulla pelle e 4 volte maggiore sull’epitelio nasale 30.

Sorprendentemente, Acinetobacter iwoffii isolato da ambienti di allevamento tradizionali (nella Germania rurale) e somministrato per via intra-nasale ad animali gravidi ha dimostrato di poter prevenire lo sviluppo di asma nella prole 31.

Al contrario, una scarsa relazione con la natura (cioè un basso livello di connessione con il mondo naturale) porterebbe a una a perdita funzionale o addirittura all’estinzione di specie antiche dal microbioma umano 33, 34.

Da ciò deriverebbe un aumentato rischio non solo di allergie e malattie immunitarie, ma anche di molte altre condizioni, inclusa la salute mentale, che sono influenzate sia dal sistema immunitario che dal microbioma 35.

Creme Probiotiche

L’uso di probiotici sia per via orale che in forma topica potrebbe aiutare a prevenire e a curare varie condizioni della pelle, tra cui eczema, acne, pelle secca e danni alla pelle indotti dai raggi UV 36.

Secondo uno studio, i probiotici possono ripristinare il pH acido della pelle, alleviare lo stress ossidativo, attenuare il fotoinvecchiamento, migliorare la funzione di barriera cutanea e migliorare la qualità dei capelli 37.

Diversi studi piccoli ma promettenti suggeriscono inoltre che i probiotici possono aiutare a contrastare l’invecchiamento della pelle e persino il cancro cutaneo 38, 37.

Alcuni ricercatori ritengono che l’applicazione topica di batteri probiotici possa aumentare le barriere di difesa naturali della pelle. Inoltre, i probiotici, così come i batteri residenti, possono produrre peptidi antimicrobici che favoriscono le risposte immunitarie della pelle ed eliminano i patogeni 39, 40, 41, 42, 43.

Diverse formulazioni probiotiche topiche sono state progettate per supportare la gestione di malattie della pelle come la dermatite atopica o l’acne, aiutando a ripristinare la barriera cutanea e il microbioma cutaneo e controllando l’attivazione dell’immunità innata 44, 45, 46, 39, 47, 48, 49.

Studi preclinici dimostrano che anche i probiotici ingeriti per via orale possono influenzare positivamente l’integrità dello strato corneo, ridurre la generazione di specie radicali dell’ossigeno e ridurre la TEWL sotto lo stress delle radiazioni ultraviolette 50.

Vitreoscilla filiformis Può regolare il microbioma cutaneo, ripristinare la funzione barriera e ridurre le riacutizzazioni dell’eczema 51.
Lactobacillus Plantarum Può avere benefici antiaging, migliorando l’idratazione della pelle e prevenendo il fotoinvecchiamento. Benefici si sono osservati in termini di riduzione della profondità delle rughe e aumento dell’elasticità cutanea 41, 52, 53.
Lactobacillus paracasei Può favorire l’integrità della barriera cutanea, riducendo la sensibilità della pelle 54, 55.
Bifidobacterium longum Applicato sulla cute, ha migliorato i parametri di infiammazione, ridotto la sensibilità della pelle, aumentato la resistenza della pelle contro l’aggressione fisica e chimica e diminuito la secchezza cutanea nei volontari con pelle sensibile 56.
Lactococcus lactis Può favorire l’integrità della barriera cutanea, favorendo l’elasticità della pelle e l’idratazione 57, 58.
Streptococcus thermophilus Aumenta i livelli di ceramidi, che svolgono un ruolo essenziale nelle funzioni di barriera e di ritenzione idrica nella pelle 59, 60.
Saccharomyces cerevisiae Applicato topicamente può essere utile per ridurre lo stress ossidativo e migliorare le condizioni della pelle 61.

Un Consiglio per la Tua Bellezza

Il nostro integratore X115®+Plus2 contiene 5 grammi di collagene idrolizzato di pesce, potenziato da 100 mg di acido ialuronico.

X115®+Plus2 contiene anche un ricco pool di antiossidanti polifenolici (da cacao, olivo e melograno), vitamina C, biotina, astaxantina, resveratrolo, acido lipoico ed estratti di centella asiatica ed echinacea.

Integratore Collagene Antirughe
X115®+PLUS – Integratore Antirughe| Doppia Formula Day & Night | Con Collagene (5g), Acido Ialuronico, Astaxantina, Coenzima Q10, Acido Lipoico, Resveratrolo, ed Estratti Vegetali Biostimolanti e Antiossidanti (Melograno, Cacao, Olivo, Centella, Echinacea).

Il Gesto d'Amore Più Prezioso Per la Tua Pelle

X115® Antiage System è il trattamento antirughe di nuova generazione, basato sull'utilizzo combinato di due prodotti sinergici a elevata concentrazione di attivi:

  • un integratore per la pelle, con doppia formula DAY & NIGHT
  • una crema antirughe contro i segni del tempo SOS TOTAL YOUTH
X115® - Il Gesto d'Amore più Prezioso per la Tua Pelle
Scopri Come Funziona
Ebook X115® | Collagene - La Proteina Antietà
Scaricalo Gratis
X115® FACE | Con Peptidi liftanti di 3a Generazione
Scopri i suoi Benefici
Prova L'Efficacia di X115®
Sconto 10% Primo Acquisto - Scopri Come
Nuova Crema Corpo X115® BODY
Scopri i suoi Benefici
Un Aiuto per le Tue Difese Immunitarie
Scopri Vitamina C Suprema ®
Condividi L'Efficacia X115®
Condividi su Facebook
Prova L'Efficacia di X115®
Sconto 10% Primo Acquisto - Scopri Come