Vitamina C per il Viso | Proprietà | Benefici, Dosi Efficaci

Benefici per la Pelle del Viso

Tra le sue innumerevoli funzioni, la vitamina C contribuisce al mantenimento di una pelle sana ¹.

Applicata direttamente sulla pelle del viso (applicazione topica), questa vitamina si è dimostrata altamente efficace come "terapia di ringiovanimento".

L’uso cosmetico della vitamina C aiuta infatti a correggere i cambiamenti strutturali della pelle associati al naturale processo di invecchiamento (crono-invecchiamento) e all’eccesiva esposizione solare (foto-invecchiamento) ².

Oltre a migliorare l’aspetto delle rughe e aumentare la tonicità cutanea, la vitamina C topica si è dimostrata efficace contro il melasma e l’iperpigmentazione post-infiammatoria ³.

La seguente tabella sintetizza le proprietà cosmetiche della vitamina C ad uso topico.

Proprietà della vitamina C	Campi di applicazione per uso topico
Promozione della sintesi di collagene	Cronoinvecchiamento
Capacità Antiossidante	Fotoinvecchiamento
Attività anti-infiammatoria	Riduzione dell’eritema post laser-resurfacing Miglioramento dell’acne e delle cicatrici da acne
Capacità di schiarire le iperpigmentazioni	Attività "schiarente"
Foto-protezione da UVB e UVA	Fotoprotezione

Purtroppo, nonostante sia molto efficace, questa vitamina della bellezza risulta estremamente fragile e tende a perdere rapidamente le sue proprietà.

Un consiglio per la Tua Bellezza

Per proteggere i benefici della vitamina C sono dunque necessari particolari accorgimenti formulativi, che tuttavia mancano nella maggior parte dei cosmetici, come creme antirughe e sieri viso alla vitamina C.

Il Siero C contiene Vitamina C Pura protetta in forma anidra, stabile e biologicamente attiva, nel tappo serbatoio, mentre il flaconcino sottostante contiene Ascorbyl Tetraisopalmitate (4%) in olio di mandorle dolci. La presenza di polvere di perla e diamante illumina la naturale bellezza del volto; inoltre, con la sua azione levigante, potenziata dall’acido lattico, favorisce con un "effetto scrub" la penetrazione della vitamina C nella pelle.

Vitamina C nella Pelle

La vitamina C è una molecola vitale per la salute e la bellezza della pelle.

Tale importanza è legata alle sue proprietà antiossidanti e al ruolo nella sintesi del collagene.

Anche l’esposizione eccessiva alla luce solare o agli agenti inquinanti (come fumo di sigaretta e ozono) riduce il contenuto di vitamina C nella pelle, principalmente a livello dell’epidermide ^{6, 7}.

Le manifestazioni cutanee delle gravi carenze di vitamina C (scorbuto) derivano dal calo della sintesi di collagene, che porta alla rottura del tessuto connettivo e alla fragilità dei vasi sanguigni.

Ne derivano segni cutanei come ispessimento dello strato corneo, piccole emorragie sottocutanee e rallentata guarigione delle ferite.

Dieta o Cosmetici?

La vitamina C viene normalmente trasportata nella pelle dal flusso sanguigno.

Specifiche proteine di trasporto per l’acido ascorbico si trovano sulle cellule presenti in tutti gli strati della pelle.

In particolare, i cheratinociti (cellule epidermiche) mostrano un’elevata capacità di trasporto della vitamina C, probabilmente per compensare la limitata vascolarizzazione dell’epidermide.

Bisogna tuttavia considerare che, quando si assume vitamina C per via orale, esiste un limite nella capacità di assorbimento intestinale.

Inoltre, quando i livelli di vitamina C nel sangue sono saturi, il rene elimina rapidamente gli eccessi; di conseguenza, le concentrazioni di vitamina C nella pelle non aumentano ulteriormente.

Per tutti questi motivi, l’applicazione topica della vitamina C è il metodo preferito per aumentarne le concentrazioni nella pelle ¹⁰.

Proprietà

Protezione Antiossidante

La vitamina C è l’antiossidante più abbondante nella pelle umana ¹¹.

Fattori ambientali, come la radiazione solare, l’inquinamento e il fumo possono cagionare danni cutanei attraverso la generazione del cosiddetto “stress ossidativo”.

La vitamina C neutralizza lo stress ossidativo mediante un processo di trasferimento e/o donazione di elettroni alle specie reattive.

Stimolo sulla Sintesi di Collagene

Il corpo ha bisogno di vitamina C per sintetizzare collagene.

In uno studio, un gruppo di 60 donne sane ha applicato un cosmetico a base di vitamina C al 5% sul viso per 60 giorni. I ricercatori hanno scoperto che il trattamento era altamente efficace nell’indurre la sintesi del collagene ⁴.

Un altro studio clinico ha dimostrato che l’applicazione quotidiana di vitamina C topica al 3% per un periodo di quattro mesi ha portato a un aumento significativo della densità delle papille dermiche ¹².

Oltre alla sua capacità di aumentare la produzione di collagene, la vitamina C può anche aiutare a preservare la struttura del collagene già esistente.

L’acido L-ascorbico applicato topicamente ha infatti dimostrato di riuscire a down-regolare gli enzimi responsabili della degradazione del collagene (metalloproteinasi) ³⁹.

In uno studio randomizzato controllato su 87 donne bianche con segni di invecchiamento cutaneo, l’integrazione con collagene (5g) e vitamina C (80 mg) ha migliorato i marcatori della salute della pelle. In particolare, ha aumentato la densità cutanea e ridotto la ruvidità e l’aspetto delle rughe (profondità massima, gravità e volume) ³⁹.

L’ulteriore aggiunta di acido ialuronico (30 mg) non ha offerto alcun beneficio extra.

Azione Schiarente

La vitamina C svolge un ruolo come agente anti-macchia.

Interagisce con gli ioni rame nei siti attivi della tirosinasi e ne inibisce l’azione, riducendo così la formazione di melanina

Una revisione degli studi ha esaminato l’effetto della vitamina C topica sulle macchie della pelle causate dai danni del sole. I ricercatori hanno analizzato 31 studi clinici, concludendo che la vitamina C può aiutare a prevenire i segni associati ai danni del sole ¹³.

Azione Foto-Protettiva

La vitamina C contribuisce alla fotoprotezione e riduce il fotodanneggiamento.

La ricerca sull’eziopatogenesi del foto-invecchiamento ha dimostrato che il danno indotto dai raggi UV è mediato, per la maggior parte, dai radicali liberi ¹⁴.

Queste specie reattive (come i radicali liberi dell’ossigeno, ROS) vengono generate quando la cute è esposta ai raggi UVA e UVB.

I ROS provocano i loro effetti negativi danneggiando non solo il DNA cellulare, ma anche le membrane cellulari, e molte proteine, incluse il collagene e l’elastina.

Da ciò derivano i tipici segni del foto-invecchiamento, che si estendono dalla semplice formazione delle rughe all’insorgenza di tumori cutanei.

La vitamina C aiuta inoltre a rigenerare la forma attiva della vitamina E, un potente antiossidante liposolubile, prezioso nel prevenire il danno ossidativo alle membrane cellulari ¹⁶.

Diversi studi clinici hanno dimostrato l’effetto antiossidante sinergico delle vitamine C ed E nella fotoprotezione ^{17, 18, 19}.

Studi ed Efficacia

Efficacia Anti-Rughe

In generale, è stato dimostrato che l’applicazione di vitamina C sul viso (in concentrazioni del 3-10%, per almeno 12 settimane):

• riduce le rughe ^{17, 18, 19, 20};
• riduce il danno alle fibre proteiche ¹⁹;
• diminuisce l’apparente rugosità della pelle ¹⁷;
• aumenta la produzione di collagene ^{21, 20}.

La vitamina C topica ha anche dimostrato di invertire alcuni dei cambiamenti strutturali legati all’età nell’interfaccia tra il derma e l’epidermide ²².

Cosa interessante, uno studio ha scoperto che gli individui con elevate assunzioni dietetiche di vitamina C hanno ottenuto benefici scarsi o nulli dalla somministrazione topica ²³.

Efficacia Foto-Protettiva

In due studi sui roditori, l’aggiunta di acido ascorbico alla dieta ha ridotto le dimensioni e il numero di tumori cutanei indotti dall’esposizione cronica ai raggi UV ^{24, 25}.

In due studi sull’uomo, la sola integrazione orale di vitamina C non ha aumentato in modo significativo la dose minima eritematosa (che rappresenta una misura della resistenza cutanea ai danni dei raggi solari) ^{8, 9}.

L’acido ascorbico topico aiuta a ridurre i radicali liberi nella pelle umana esposta ai raggi UV ²⁶. Tuttavia, uno studio non ha riportato alcun beneficio significativo della vitamina C topica nel ridurre la risposta eritematosa indotta dai raggi UV ²⁷.

Gli studi sull’uomo che hanno utilizzato combinazioni topiche di vitamina C + vitamina E hanno invece documentato effetti protettivi contro i raggi UV ^{28, 29, 27}.

Efficacia contro il Fotoinvecchiamento

Due studi osservazionali hanno scoperto che un maggiore apporto alimentare di vitamina C era associato a un migliore aspetto della pelle, con una notevole diminuzione delle rughe ^{30, 31}.

Uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, è stato condotto su 19 pazienti tra i 36 e i 72 anni con cute del viso moderatamente foto-danneggiata ¹⁷.

I pazienti hanno applicato acido ascorbico topico al 10% o un siero placebo su metà del viso per 3 mesi. L’analisi dell’immagine di profilometria ottica ha dimostrato un miglioramento statisticamente significativo nel lato trattato con vitamina C, rispetto al controllo.

La valutazione clinica ha evidenziato un significativo miglioramento delle rughe sottili, della ruvidezza al tatto, della ritidosi, della lassità e del tono cutaneo, dell’ingiallimento e dell’aspetto generale. Inoltre, la valutazione fotografica ha mostrato un miglioramento del 57,9% nel gruppo trattato con vitamina C rispetto al controllo.

Un altro studio in doppio cieco controllato con placebo è stato condotto su pazienti moderatamente foto-danneggiati, che hanno applicato una crema con vitamina C al 5% su collo e avambracci per 6 mesi.

Nel lato trattato con vitamina C, è stata osservata una diminuzione altamente significativa delle rughe profonde, comprovata dalle repliche siliconiche.

L’istologia ha inoltre mostrato l’evidenza ultrastrutturale di una riparazione del tessuto elastico ¹⁹.

Efficacia Depigmentante

La vitamina C viene utilizzata in dermo-cosmesi anche per la sua attività schiarente.

In effetti, è un ingrediente comune di creme o maschere ad attività "anti-macchia", destinate al trattamento di iperpigmentazioni superficiali legate al foto-invecchiamento (ad es. lentigo solari).

In vitro, il magnesio-L-ascorbil-fosfato ha soppresso la sintesi di melanina mediata dalla tirosinasi in cellule di melanoma. Inoltre, l’uso topico su cute umana, ha prodotto un significativo schiarimento del melasma e delle lentiggini in 19 dei 34 pazienti arruolati ³².

Vitamina C nei Cosmetici

Capacità di Assorbimento

L’applicazione topica permette alla vitamina C di attraversare lo strato corneo e l’epidermide, fino a raggiungere gli strati dermici sottostanti.

Anche aumentare l’acidità del cosmetico fino a un pH inferiore a 3,5 ha dimostrato di agevolare l’assorbimento della vitamina C, soprattutto a causa della trasformazione dell’acido ascorbico dalla forma ionizzata a quella neutra ³³.

Negli studi, il massimo assorbimento è stato raggiunto con una soluzione di vitamina C al 20%, con concentrazioni più elevate che mostrano un assorbimento inferiore ³³.

Concentrazione Ideale

La concentrazione ottimale di vitamina C nel cosmetico dipende dalla sua formulazione.

Nella maggior parte dei casi, affinché un prodotto abbia un significato biologico, deve avere una concentrazione di vitamina C superiore all’8% ³³.

Occorre naturalmente considerare anche la quantità di cosmetico applicato. Servono infatti 20 gocce di siero per ottenere la quantità indicativa di 1 ml.

Studi hanno dimostrato che una concentrazione di acido ascorbico superiore al 20% non aumenta il suo significato biologico; al contrario, potrebbe causare una certa irritazione cutanea ³³.

Stabilità

La forma naturale (vitamina C pura o acido ascorbico) è la più efficace per la somministrazione topica ³³; tuttavia è anche la meno stabile.

È risaputo che l’esposizione all’aria, al calore e/o alla luce degrada rapidamente la vitamina C.

La maggior parte dei sieri contiene acido L-ascorbico puro in soluzione acquosa che si presenta limpida e di colore giallo. Purtroppo, questa soluzione ha bassa stabilità e si degrada in pochi giorni, con trasformazione della vitamina C in acido deidroascorbico di colore marrone scuro.

Per aumentare la stabilità della vitamina C è possibile:

• Acidificare la Soluzione
• Sostituire l’acqua con altri solventi
• Usare derivati stabili della vitamina C
• Sfruttare speciali flaconcini monodose bifasici

Acidificare la Soluzione

Per essere efficace, l’acido ascorbico topico dev’essere formulato in maniera appropriata, ad esempio in soluzione acquosa con pH acido (3,5).

Tuttavia, un pH troppo basso è poco compatibile con l’applicazione cutanea, poiché può comportare irritazione cutanea che va tenuta sotto stretto controllo ³⁵.

Sostituire l’acqua con altri solventi

L’acqua è il miglior solvente per la vitamina C ma, paradossalmente, è il peggiore elemento per prevenirne l’ossidazione.

L’acqua può essere sostituita da solventi che forniscono maggior stabilità (glicerolo, propilen glicole, butilen glicole ecc.) ma che purtroppo rendono in ultima analisi più difficile l’applicazione.

Usare derivati stabili della vitamina C

In alternativa alla vitamina C pura, si possono utilizzare delle forme esterificate, come l’ascorbil-palmitato e il magnesio ascorbil fosfato (MAP).

A differenza dell’acido L-ascorbico, che è idrofilo e instabile, sia l’ascorbil-6-palmitato che il MAP sono forme lipofile ed esterificate stabili a pH neutro ³⁶.

D’altra parte, si ritiene che questi derivati stabili della vitamina C abbiano una funzione limitata nella pelle ^{33, 37, 38}.

Uno studio, ad esempio, ha dimostrato che l’applicazione quotidiana di MAP, ascorbil-6-palmitato e altri derivati dell’acido ascorbico non aumentava i livelli di acido L-ascorbico nella pelle ³³.

Speciali flaconcini monodose bifasici

• Il tappo serbatoio racchiude e protegge i Complessi Vitaminici Puri
  
• L’ampolla sottostante contiene un’emulsione fluida con olio di mandorle dolci e complessi idratanti, attivanti e illuminanti
• La mono-concentrazione delle vitamine A | C | E | in 3 formule distinte permette di veicolare alla pelle gli alti dosaggi vitaminici usati nella medicina estetica.
  
• I booster veicolanti garantiscono un elevato assorbimento cutaneo, senza necessità di aghi.
  
• I complessi illuminanti, con polvere di perla e diamante, riflettono e modulano in maniera omogenea la luce, mascherando le imperfezioni cutanee e facendo risplendere la naturale bellezza del volto.

Effetti Collaterali

La vitamina C, sia orale che topica, possiede un ottimo profilo di sicurezza ¹¹.

Di conseguenza, la maggior parte delle persone può usare la vitamina C topica per un periodo di tempo prolungato senza manifestare reazioni avverse.

In rari casi, le persone con pelle sensibile potrebbero manifestare una lieve irritazione, soprattutto nell’utilizzo dei prodotti più acidi, concentrati o con ingredienti sensibilizzanti come i profumi ¹¹.